Od pelene do WC-a – prvi koraci kod odvikavanja od pelena

Roditelji, da li ste već upoznati sa ritmom pražnjenja creva svog deteta?

Ako je odgovor potvrdan, onda će pražnjenje creva biti mnogo lakše jer već znate kada u danu možete da očekujete sledeće punjenje pelene ili noše! 

Roditelji moraju prvenstveno biti spremni na to da će odvikavanje od pelena možda trajati duže. Vaš mališan možda još nije fizički ili emocionalno spreman za promenu iako su se njegovi vršnjaci uspešno odviknuli od pelena.  

Kada početi odvikavati dete od pelena?

Nažalost, nemamo jasan odgovor na ovo pitanje. Deca se različito razvijaju i imaju različite potrebe.  

Većina dece je spremna odbaciti pelene u uzrastu između 18. i 36. meseca života. 
Nova istraživanja su čak otkrila da nema nikakvih prednosti kod odvikavanja pre 27. meseca. Većina motoričkih sposobnosti za uspešno pražnjenje creva na WC šolji se razvija nakon 24. meseca života. 

Zbog toga nemojte da žurite i ne očekujte previše prerano. Deca će vam reći kada budu spremna ako budete znali prepoznati njihove znakove. Tada će pražnjenje creva biti brže i lakše!

Znakovi da je dete verovatno spremno za odvikavanje od pelena: 

• Želi da nosi donji veš za „veliku decu“.
• Imitira ponašanje roditelja ili starije braće i sestara.
• Zna se samo oblačiti i svlačiti (najčešće oko 30. meseca).
• Može samo hodati od WC šolje i do nje (najčešće oko 15. meseca).
• Rečima, mimikom lica ili ponašanjem zna naznačiti da treba da ide na WC (grimase, gunđanje, čučanje, držanje pelene, prekrštene nožice – uglavnom između 26. i 29. meseca).
• Možete da predvidite kada će dete trebati da ide na veliku potrebu i kada će je moći zadržati čitavu noć  .
• Pokazuje da mu je neprijatno biti u prljavoj peleni i traži da je promenite.
• •Pokazuje zanimanje za upotrebu WC-a i kontrolu stolice (najčešće između 24. i 26. meseca).
• Pelena ostaje suva najmanje dva sata ili tokom odmora – naročito je važna suva pelena nakon popodnevnog odmora (najčešće između 24. i 26. meseca). 
• Mališan je spreman da sleti  uputstva koja se sastoje od jedne ili dve faze.

Kakav je postupak odvikavanja od pelena?

Procenili ste da je vaš mališan sada emocionalno, psihički i fizički spreman za odvikavanje od pelena i navikavanje na nošu ili WC šolju. Sada se morate pobrinuti da navikavanje bude u vreme kada u vašoj porodici nema velikih promena. Na taj način dete neće biti pod stresom, a čitava porodica može sve vreme da posveti ovoj velikoj prekretnici.

Prvi koraci prema odvikavanju od pelena: 

Polako razvijajte zanimanje za nošu ili WC: neka dete samo odabere nošu u prodavnici, a stavite je u dečiju sobu da bi je dete bolje upoznalo. Zajedno čitajte knjige o odvikavanju od pelena ili komentarišite koliko je pelena mokra dok je menjate da je dete i samo prepozna.

Budite primer: odvojite vreme i dozvolite detetu da vas prati do WC-a. Pokažite mu kako izgleda rutina u WC-u: skidanje, upotreba WC šolje, puštanje vode u šolju, pranje ruku. U tome vam mogu pomoći i vaše starije dete ili igračke.

Prilagodite svoj dom: preporučujemo da u vreme odvikavanja od pelena sklonite tepihe i jastuke, pogotovo u prostorijama u kojima dete boravi više vremena. Dete bi trebalo da se igra u prostorijama gde se mokraća ili stolica lako čiste. 
Ako se tokom odvikavanja od pelena dogodi nezgoda, nemojte kažnjavati dete ili vikati na njega.  

Vodite računa o pravilnoj ishrani: za uspešno pražnjenje creva potrebna je redovna i bezbolna stolica, zbog toga vodite računa o dovoljnom unosu tečnosti i hrane koja sprečava zatvor (voće, povrće, hrana sa mnogo vlakana).

Obucite dete u široku i praktičnu odeću: u vreme odvikavanja od pelena važno je obući dete u odeću koja se brzo skida – bez patentnih zatvarača, mašni i remena. Zato se preporučuje da se odvikavanje od pelena odvija u letnjim mesecima, kada je dete najmanje obučeno i može se brzo skinuti kada oseti potrebu.

Sledeći korak je odabir odgovarajuće metode. Ima nekoliko metoda odvikavanja dece od pelena – od različitih metoda koje se fokusiraju na dete, preko brzih i „efikasnih“ metoda koje deluju za nekoliko sati ili dana do metoda koje morate započeti već kada se beba rodi. 

Pročitajte i naš članak o opuštenom pristupu odvikavanju od pelena i izazovima koje može da donese navikavanje na WC šolju.