Zatvor i deca: kada čvrsta hrana i noša uzrokuju probleme

Zatvor je problem koji ne pogađa samo odrasle već i mnogu decu. Simptomi zatvora često se javljaju sa velikim životnim promenama koje najmlađima uzrokuju stres i zato je dobro poznavati načine ublažavanja tegoba.

Prema nekim istraživanjima zatvor se javlja kod skoro trećine ljudi, uglavnom zbog neadekvatnog načina života. Takav zatvor se naziva i funkcionalnim zatvorom jer ga uzrokuju različiti funkcionalni faktori:

nepravilna ishrana sa premalo vlakana,
nedovoljan unos tečnosti,
konzumacija velikih količina mesa, čokolade i drugih slatkiša ili grickalica,
nedovoljna fizička aktivnost,
stres ili obavljanje velike nužde u nepoznatoj okolini.

Zatvor se često javlja kod odojčadi i dece te je uzrok čak četvrtine poseta pedijatru ili gastroenterologu. Najčešći uzrok zatvora kod odojčadi i dece je stres zbog promena u svakodnevnom životu.

Dve najčešće prekretnice:

1. ZATVOR ZBOG ODVIKAVANJA DECE OD PELENA

U drugoj godini života većina dece se susreće sa novom stresnom situacijom – odvikavanjem od pelena ili navikavanjem na nošu. Zatvor se tada javlja kao navika jer je posledica detetovog dobrovoljnog i redovnog zadržavanja stolice i to je najčešći oblik zatvora kod dece.

Naime, tokom navikavanja na nošu deca doživljavaju bolove kod obavljanja velike nužde, nova mesta i načine obavljanja velike nužde i psihološke faktore poput pritiska roditelja i straha. Deca često nemaju vremena za obavljanje nužde, posebno za vreme zanimljive igre ili u jutarnjim satima.

Dugo zadržavanje stolice može dovesti do toga da se sva voda apsorbuje iz nje, učini stolicu tvrdom i pogorša bolove prilikom sledećeg pražnjenja creva.

Važno je da svako ispravno „kakenje“ ili odlazak na nošu budu nagrađeni i da se detetu jasno objasni zašto je važno redovno pražnjenje creva. Tako će izgubiti i strah od kupatila i moći će obavljati veliku nuždu i u tuđim toaletima.

Ako se zatvor pojavi tokom odvikavanja od pelena, roditelji treba da prestanu sa navikavanjem na nošu i moraju odmah posetiti lekara.

2. ZATVOR KOD ODOJČADI ZBOG UVOĐENJA ČVRSTE HRANE

Kad odojče navrši četvrti mesec života, vreme je da počnemo da mu uvodimo čvrstu hranu. Tada mu stolica može postati tvrđa, što uzrokuje nelagodu ili čak i bolove, zbog toga odojče zadržava stolicu. Zadržavanje stolice može izazvati zatvor, tvrđu i suvu stolicu i naknadno zadržavanje stolice. Deca se tako nađu u začaranom krugu u kojem im samo roditelji mogu pomoći.
Ako primetite bolove tokom pražnjenja creva ili krv u stolici, odmah se obratite pedijatru.

U većini slučajeva zatvor za vreme uvođenja čvrste hrane ublažava se dodavanjem voćnih sokova (uglavnom od jabuka, krušaka ili šljiva) i vlakana u ishranu odojčeta starijeg od četiri meseca.

U ishranu tada možete dodati:

ječmene pahuljice,
pasirano voće sa mnogo vlakana (kajsije, kruške, šljive, breskve),
slatki krumpir (batat),
suve šljive,
pasulj,
grašak,
brokoli,
spanać.

Deca takođe treba da piju od 0,5 do 1 litre tečnosti dnevno, najbolje vode.

Kod hroničnog zatvora svom detetu od šestog meseca možete ponuditi proizvod WAYA Lax Junior koji ublažava tegobe uzrokovane zatvorom. Deca će ga obožavati zbog izvrsnog ukusa breskve, a vi ćete biti oduševljeni trostrukim delovanjem jer:
•   nežno prazni creva,
•   omekšava stolicu,
•   reguliše rad creva,
•   ne sadrži gluten i šećer.

Na taj način ćete sebi i svojim mališanima pružiti nežnu podršku kod neprijatnih tegoba.
Efikasno a nežno olakšava tegobe izazvane zatvorom.

Izvori